白癜风患者夏天怎么护理皮肤

　　白癜风是一种诱因多发的疾病，白癜风患者的皮肤很脆弱，而在夏季对于白癜风患者皮肤的不良因素在不断的增加当中。首先患者最不能避免的问题就是夏日强烈的紫外线的袭击，白癜风患者应避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，白癜风患者受到暴晒之后皮肤会产生瘙痒和刺痛的感觉。特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。这就需要白癜风患者在夏日里对紫外线多加小心了。

　　白癜风患者在夏天穿衣的选择也要更加注意，不要穿太紧过着不容易散汗的衣物，皮质和纱织的衣物容易黏在皮肤上面令皮肤无法呼吸，就造成痱子和湿疹的出现，要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通。及时的散汗疏风对于患者的皮肤和身心都具有良好的作用。

　　白癜风患者夏天不要吃过多的凉品，会造成身体上消化系统的疾病，当消化系统不舒服就会对内分泌和免疫能力造成伤害，对于白癜风患者来说这种伤害会导致白癜风的扩散和加重。白癜风患者可以用水果来降暑消温。推荐阅读：如何避免创伤性白斑

　　白癜风病人不宜吃维生素C及富含维生素C的食物。。维生素C在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风，所以白癜风病人在水果的选择上尽量少吃或不吃富含维生素C类的蔬菜、水果;如：苦瓜、草莓、山楂、柚子、橙子、柑橘、番茄(西红柿)、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。可用黑葡萄、桑葚等黑色素充足的水果代替。

　　白癜风患者在夏季要注意心情的调剂，夏天人多数会变的焦虑暴躁，而精神上的不良很容易造成白癜风的扩散，白癜风病人不要选择过热的天气在外面，尽量待在室内，出门的时候一定要做好防暑降温的准备，患者要保持心情的平和，不要急躁，特别是对于心脏有缺陷的人群来说，更要注意夏季高温。

　　白癜风患者要在夏季这个白癜风的高发期务必做好自身的防护工作，不要让自己受到伤害。