如何才能有效地抑制白癜风发作？很多患者在治疗的过程中不知道怎么护理，很多方面还是不注意，还是跟没有患白癜风时候的习惯一样，这就导致白癜风的反发作复，难以控制。那么，如何才能有效地抑制白癜风发作呢？下面，就由白癜风医院的专家为您讲解。
前几名、控制后的巩固治疗很重要。很多人认为控制了白癜风，治疗就结束了，终于能够不用吃药了，也不用光疗了。其实这种想法是错误的，白癜风的愈后巩固治疗是防止白癜风发作的关键步骤。一般患者白癜风消除了，内脏器官的机能基本都回复后，就认为可以不必再花钱治疗了，这样不是说不可以，但是这样做，白癜风发作的几率就会上升，因此控制后再巩固治疗2到3个月才是好的抑制发作的方法。
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第二、控制后的护理非常重要，主要包括饮食、情绪以及防止有害刺激等三个方面。
饮食：虽然白癜风食效果果很慢，但是如果不注意饮食，白癜风发作却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
情绪：情绪波动是导致白癜风发作的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积较的情绪是抑制白癜风发作的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你控制你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。
外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风发作的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情发作的，患者要尽量防止外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。
第三、控制紫外线的照射。
过量的紫外线照射增加细胞内的毒性物质对黑色素细胞的伤害，还会加速黑色素细胞的消耗，因此夏季如何控制紫外线照射对抑制白癜风发作来说非常重要。
如何才能有效地抑制白癜风发作？以上就是白癜风医院的专家为您讲解的内容，如果您还有什么需要了解的地方，欢迎咨询我院的在线专家，我们将竭诚为您服务！
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