白癜风患者如何提高免疫力

　　白癜风患者如何提高免疫力？免疫力低下是诱发白癜风的一个因素，因此越来越多的白癜风患者开始通过提高自身的免疫力来配合白癜风的治疗，但是许多的患者都不知道如何提高抵抗力，下面就来详细的了解一下吧。

　　白癜风患者如何提高免疫力？

　　1.合理睡眠

　　睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学医生的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

　　2.情绪舒畅

　　乐观的态度可以使人体维持在一个比较佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。

　　3.运动强身

　　医生进行的三项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

　　白癜风患者如何提高免疫力？白癜风患者平时应该多加注意，用强健的体魄来抵抗“白魔”的侵袭。如果您想要了解多白癜风治疗与预防的相关知识，请联系我们。