宿迁白癜风医院哪个最好

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　　前几名点：保持乐观，配合治疗。白癜风只是因体内黑色素代谢障碍所导致的，并非不治之症，没必要自哀自怜，自暴自弃，而是应该保持积较乐观的心态，认真配合医生的治疗，早日逃离白癜风的困扰。

　　第二点：注意日常防晒和护肤。若女性面部发病，在局部清洁，防晒，滋养上应该注意。太阳光比较强时，女性应适当减少外出时间，防止皮肤暴晒，使用电脑或看完电视后，需要洁面乳控制油渍污垢，少用冰水洗脸，少用含金属盐的产品护肤，润肤需用纯天然护肤品。

　　第三点：注意饮食和锻炼。快餐零食，巧克力或冰激凌，会让白癜风趋向严重。因此，女性病友要均衡膳食，营养搭配，养成良好的饮食习惯，可多吃富含铜、锌、铁等微量元素的食物，提高酪氨酸的活性，加快黑色素的合成，少吃辛辣食物以及富含有维生素C的蔬果。此外，还要加强日常的身体锻炼，增强自身免疫力。

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